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天天跳繩 v4.0.2 安卓版

天天跳繩 v4.0.2 安卓版

版本:4.0.46 / 大?。?77.69MB

更新時(shí)間:2025-04-21 09:54:55 / 語(yǔ)言:簡(jiǎn)體中文

類(lèi)型:其他軟件

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游戲簡(jiǎn)介

天天跳繩這款運(yùn)動(dòng)軟件,是上海微芒教育科技有限公司所推出的。減肥一直以來(lái)都是個(gè)大難題,特別是面對(duì)美食的誘惑,實(shí)在難以抗拒。每天暴飲暴食后,體重更是蹭蹭往上漲。實(shí)際上,減肥說(shuō)起來(lái)并沒(méi)有那么困難,“管住嘴邁開(kāi)腿”這六個(gè)字的真理始終有效,只要你勇敢踏出第一步,后續(xù)就會(huì)輕松不少。

飲食上多注意一些就可以啦,運(yùn)動(dòng)當(dāng)然也少不了!我相信很多小伙伴和小編一樣對(duì)于跑步之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)敬謝不敏,這時(shí)候大家就可以考慮一下跳繩,那跳繩當(dāng)然是來(lái)天天跳繩里啦!讓你的運(yùn)動(dòng)變得有趣起來(lái)~

軟件特色

# 運(yùn)動(dòng)新主場(chǎng)——非凡的AI運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)

天天跳繩融合AI動(dòng)作捕捉、健身訓(xùn)練與創(chuàng)意交互,無(wú)需額外硬件,讓運(yùn)動(dòng)輕松開(kāi)啟。

經(jīng)典和創(chuàng)新的訓(xùn)練動(dòng)作都在這:跳繩、體能、跑步、健身,還有舞蹈和體操。

只需用手機(jī)對(duì)準(zhǔn)身體,與屏幕中的元素互動(dòng),就能隨時(shí)隨地開(kāi)啟。

# 趣運(yùn)動(dòng):讓你快樂(lè)流汗~

不想強(qiáng)迫自己體育鍛煉?

這里簡(jiǎn)直是為你量身定制,快來(lái)挑戰(zhàn)趣運(yùn)動(dòng)!無(wú)論是經(jīng)典玩法,還是新奇刺激的創(chuàng)意活動(dòng),一旦動(dòng)起來(lái),保準(zhǔn)讓你欲罷不能,直接上癮!只需跟著手機(jī)的指引,就能立刻開(kāi)啟居家運(yùn)動(dòng)的全新世界。在游戲里操控畫(huà)面中的角色,對(duì)自身的身體協(xié)調(diào)與反應(yīng)能力發(fā)起挑戰(zhàn),盡情享受那淋漓盡致的互動(dòng)體驗(yàn)!

# 多人玩法和適合家人的運(yùn)動(dòng)

一起來(lái)參與體育運(yùn)動(dòng)吧,快樂(lè)會(huì)成倍增長(zhǎng)!

你可以與好友或他人的成績(jī)進(jìn)行虛擬PK、加入運(yùn)動(dòng)小隊(duì)共同打卡做任務(wù)、或去超級(jí)賽場(chǎng)發(fā)起一場(chǎng)實(shí)時(shí)的排名比賽。

更可以挑戰(zhàn)自我極限,沖擊全國(guó)高分排行榜。

還有雙人同屏項(xiàng)目,隨時(shí)與家人合作通關(guān)或來(lái)一場(chǎng)較量!

# 健身和團(tuán)課計(jì)劃每日運(yùn)動(dòng)

現(xiàn)在,除了反復(fù)觀看健身視頻,你又多了一種AI健身新方式。

所有動(dòng)作皆以互動(dòng)形式展開(kāi)。屏幕上的互動(dòng)提示與特效,可助你專(zhuān)注,同時(shí)減輕身體的抵觸感。

在HIIT、核心或燃脂等分類(lèi)下,自由組合訓(xùn)練,參加健身計(jì)劃,更可以線上練團(tuán)課。

# 為你記錄運(yùn)動(dòng)健康數(shù)據(jù)

天天跳繩依據(jù)運(yùn)動(dòng)類(lèi)型,幫你記錄訓(xùn)練時(shí)間、運(yùn)動(dòng)次數(shù)和消耗。

這些數(shù)據(jù)還可以同步到蘋(píng)果健康Health,幫助你達(dá)成每日運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。

# 分享你的榮譽(yù)&高光時(shí)刻

天天跳繩App具備記錄運(yùn)動(dòng)視頻的功能,它會(huì)自動(dòng)把你的AR體感運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)融入到視頻里,你還能將其下載,或者分享、轉(zhuǎn)發(fā)到社交平臺(tái)。

你可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)提升成長(zhǎng)等級(jí),并完成各種成就,或在官方舉辦的有趣活動(dòng)中獲得獎(jiǎng)牌。將這些專(zhuān)屬于你的運(yùn)動(dòng)榮譽(yù)展示給親朋好友吧!

軟件功能

1、AI互動(dòng)真不錯(cuò)

創(chuàng)新的AI互動(dòng)計(jì)數(shù),免去額外硬件,輕裝上陣做運(yùn)動(dòng)。手機(jī)對(duì)準(zhǔn)人體,與屏幕中的元素進(jìn)行互動(dòng)訓(xùn)練得分。實(shí)時(shí)自動(dòng)記錄訓(xùn)練成績(jī),統(tǒng)計(jì)成長(zhǎng)數(shù)據(jù),一起達(dá)成每日運(yùn)動(dòng)目標(biāo)!

2、多種適合家庭的運(yùn)動(dòng)

在室內(nèi)外都可以進(jìn)行自我訓(xùn)練,或幫助孩子提升體能——可選擇體測(cè)體考相關(guān)的跳繩、仰臥起坐、體前屈等項(xiàng)目;也有實(shí)用的開(kāi)合跳、全身入框、深蹲、跑步訓(xùn)練;還有多種組合訓(xùn)練和趣味運(yùn)動(dòng)!

3. 體育作業(yè)管理系統(tǒng)

老師和家長(zhǎng)雙方通過(guò)系統(tǒng)管理孩子每日課外體育。認(rèn)證老師可快捷地布置并檢查作業(yè),還可以自主創(chuàng)建云比賽或體測(cè);家長(zhǎng)在手機(jī)上輕松查看作業(yè),孩子完成后自動(dòng)統(tǒng)計(jì)完成情況,還可以和同伴同學(xué)一起運(yùn)動(dòng)。

4、訓(xùn)練激勵(lì),養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

參加官方項(xiàng)目排行榜,和好友或班級(jí)同學(xué)PK,看誰(shuí)跳的遠(yuǎn)、跑得快!還有各類(lèi)活動(dòng)收集獎(jiǎng)牌,提升經(jīng)驗(yàn)等級(jí),收獲快樂(lè)與自信!

享受樂(lè)趣,增強(qiáng)體質(zhì)!

5、獨(dú)創(chuàng)計(jì)數(shù)功能

獨(dú)家創(chuàng)新的AI計(jì)數(shù)功能,手機(jī)對(duì)準(zhǔn)跳繩人即可開(kāi)啟跳繩計(jì)數(shù),智能識(shí)別運(yùn)動(dòng)軌跡,操作簡(jiǎn)單,省去自己計(jì)數(shù)的麻煩,擺脫傳統(tǒng)震動(dòng)統(tǒng)計(jì)的不準(zhǔn)確性!

6、全新角色認(rèn)證

全新增加的運(yùn)動(dòng)角色認(rèn)證,無(wú)論您是跳繩愛(ài)好者還是體育老師、家長(zhǎng)、學(xué)生,在這里都有不同的角色定義,您可以享受愛(ài)好者的運(yùn)動(dòng)輔助,也可以認(rèn)證體育老師后對(duì)您的學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)管理;

7、教師管理系統(tǒng)

專(zhuān)享學(xué)生體育管理系統(tǒng)上線,認(rèn)證老師們可以快捷給學(xué)生們布置并檢查作業(yè),還可以自主在后臺(tái)創(chuàng)建適合學(xué)生的比賽項(xiàng)目!快來(lái)給您的學(xué)生們自主定制一個(gè)專(zhuān)屬的跳繩大賽吧!

8、多種運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

如果您想訓(xùn)練自身的體能,您可以選擇開(kāi)合跳、全身運(yùn)動(dòng)、深蹲、敏捷摸球、往返摸樁、左右橫跳等;當(dāng)然您還可以選擇多種組合訓(xùn)練,滿足您的不同需求!

9、跳繩名人堂

跳繩界的各路高手齊聚于此!無(wú)論你是競(jìng)速場(chǎng)上的佼佼者,還是標(biāo)準(zhǔn)化跳繩的行家,亦或是運(yùn)動(dòng)全能型選手、體能強(qiáng)者,都趕緊來(lái)一同爭(zhēng)奪屬于跳繩愛(ài)好者的榮耀;跳繩名人堂,虛位以待,期待你的加入!

天天跳繩使用指南

1、首先下載好天天跳繩app最新版,使用手機(jī)號(hào)或者微信登錄。(不想用任何方式登錄的,可以點(diǎn)擊右上角游客登錄,可直接進(jìn)入使用)

2、進(jìn)入之后,可以看到首頁(yè)最醒目的功能就是跳繩,我們首先體驗(yàn)跳繩功能,點(diǎn)擊“開(kāi)始”會(huì)直接進(jìn)入默認(rèn)一分鐘計(jì)數(shù)跳繩頁(yè),點(diǎn)擊藍(lán)色內(nèi)容可進(jìn)入跳繩設(shè)置界面。

3、我們先進(jìn)入跳繩設(shè)置界面,軟件默認(rèn)是定時(shí)一分鐘跳繩,用戶可隨意調(diào)整時(shí)間和跳繩定數(shù),還有無(wú)限制的自由跳繩。

4、設(shè)定完成,我們點(diǎn)擊“開(kāi)始”進(jìn)入跳繩頁(yè)面,根據(jù)提示,我們需要將手機(jī)放在遠(yuǎn)處對(duì)著自己拍攝,詳情位置可根據(jù)提示來(lái)擺,還有家長(zhǎng)拍攝功能和動(dòng)作示范視頻可以觀看,符合計(jì)數(shù)條件后,軟件會(huì)提示您即將開(kāi)始跳繩,請(qǐng)做好準(zhǔn)備!

5、在跳繩設(shè)置界面中,往下拉,還會(huì)出現(xiàn)AI跳繩界面,有多種跳繩訓(xùn)練可供選擇。

6、熟悉完跳繩功能后,我們返回主頁(yè),可點(diǎn)擊底部“運(yùn)動(dòng)”菜單,看一下所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

7、進(jìn)入“運(yùn)動(dòng)”頁(yè)面后,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多項(xiàng)目可以體驗(yàn),體能訓(xùn)練、趣運(yùn)動(dòng)、廣播操等等,里面包含了很多個(gè)人訓(xùn)練和適合孩子的趣味運(yùn)動(dòng),用戶可以隨意點(diǎn)擊體驗(yàn)。

天天跳繩跳繩注意事項(xiàng)

1.脛骨骨膜炎

脛骨骨膜炎是因運(yùn)動(dòng)不當(dāng)而造成的一種局部組織損傷,此癥狀的發(fā)生一般在初學(xué)者中,尤其青少年較為常見(jiàn)。在跳繩時(shí),前腳掌落地使小腿肌肉附著點(diǎn)受到反復(fù)牽拉,身體重力與地面反作用力的應(yīng)力集中于脛骨中下1/3處內(nèi)側(cè)緣骨膜處而形成局部骨膜血管擴(kuò)張、充血、水腫或骨膜下出血,久而久之,骨膜出現(xiàn)血腫、機(jī)化、增生等骨膜炎性病變。

2.腳踝扭傷

腳踝扭傷之后要分辨?zhèn)麆?shì)的輕重。一般來(lái)講,如果活動(dòng)腳踝時(shí)感到疼痛,但并不劇烈,大多是軟組織損傷,可以自己醫(yī)治。如果自己活動(dòng)腳踝時(shí)有劇痛、不能站立和挪步、疼痛處在骨頭上、扭傷時(shí)有聲響、傷后迅速腫脹等,可能發(fā)生了骨折,應(yīng)馬上到醫(yī)院診治。

3.髕骨勞損

髕骨勞損是指髕骨軟骨病和髕骨周緣腱止部的慢性損傷的統(tǒng)稱,主要是膝關(guān)節(jié)(尤其半蹲位姿勢(shì))長(zhǎng)期負(fù)擔(dān)過(guò)度或反復(fù)的細(xì)微損傷積累而形成,也可由髕骨遭受一次外力撞擊或股四頭肌猛烈牽扯所致,早期癥狀是在大量的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后感到膝關(guān)節(jié)酸軟無(wú)力,休息后可多消失。隨著損傷程度的加重,膝部酸軟與疼痛逐漸增重,尤其半蹲時(shí)更加明顯。

4.心率過(guò)快

當(dāng)劇烈運(yùn)動(dòng)或體質(zhì)較弱的人群運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生心率加快的癥狀。一般情況下,劇烈運(yùn)動(dòng)后可能會(huì)出現(xiàn)心慌胸悶,從而導(dǎo)致心跳加速。這種狀況正常人稍加休息調(diào)整即可恢復(fù),有心臟疾病時(shí)應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行處理,一般也不建議心臟病患者參與劇烈運(yùn)動(dòng)。

建議:

選擇適合運(yùn)動(dòng)的鞋子和寬松有彈性的衣服褲子。

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地最好是專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所,如鋪設(shè)膠墊的。

跳繩前要做好熱身及拉伸動(dòng)作。

更新日志

- 體感切水果支持「雙人對(duì)戰(zhàn)」模式

- 吃豆人上線「段位榜」

- 多項(xiàng)界面體驗(yàn)和性能優(yōu)化

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詳細(xì)信息
  • 游戲大小377.69MB
  • 系統(tǒng)要求android 、iOS
  • 游戲語(yǔ)言 簡(jiǎn)體中文
  • MD55678047e053e117889134d1f73823b94
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